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  • Mo & Mi 06.00 bis 22.00 Uhr
    Di & Do 08.00 bis 22.00 Uhr
    Fr 06.00 bis 16.00 Uhr

Training

PRO-HEART

Training

Ambulante Rehabilitation und präventives Training für jedes Lebensalter

Ein Programm in dem koordiniert Maßnahmen angeboten werden, um bestmögliche physische, psychische und soziale Bedingungen zu schaggen und Menschen mit mehr Lebensqualität auszustatten.

Training, das Wirkung zeigt

Individuelle Trainingsmöglichkeiten

Individuelles und vor allem regelmäßiges Training ist das Beste, was Sie für Ihr Herz-Kreislauf-System tun können. Es stärkt die gesamte Muskulatur des Körpers und damit natürlich auch die des Herzens. Zudem wird der Sauerstofftransport im Körper verbessert, die Fettverbrennung angekurbelt und der Blutdruck gesenkt. Und das hilft wiederum dabei, das Risiko eines (erneuten) Herzinfarktes oder Schlaganfalls deutlich zu verringern. Bewegung ist also im wahrsten Sinne des Wortes das beste Medikament.

Unser Herz-Kreislauf-Training wird gemeinsam mit erfahrenen Sportwissenschafter*innen speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und laufend medizinisch überwacht. So können Sie sicher sein, dass Sie nur das tun, was Ihrem Herzen wirklich gut tut.

Ein Überblick

Was Sie erwartet

  • Herzkreislauftraining unter der Leitung von speziell für kardiologische Rehabilitation ausgebildeten SportwissenschafterInnen
  • Individuelles Krafttraining
  • Functional Training
  • Ständige sportwissenschaftliche Betreuung
  • Medizinische Untersuchungen
  • Leistungsdiagnostische Untersuchungen
  • Wellness/Sauna
  • Bar/Lounge